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吃大鱼大肉不如吃这种鸡蛋煎饺,营养高,热量适中,美味又健康

2019-10-30 12:46:53 字号: | | 【 打印 】

鸡蛋和煎饺的完美结合使饺子更有营养、更美味、更脆、更香、更嫩!早餐吃鸡蛋煎饺是美好一天的最佳工艺品。吃了它,你充满活力,生活充满斗志。

哈梅现在完全迷恋鸡蛋煎饺。这个方法简单易学。它特别适用于白色小厨房,处理时故障率为零。吃大鱼大肉不如吃这种煎鸡蛋饺子好,它营养丰富,热量适中,美味健康。

跟着哈梅看美味鸡蛋煎饺的具体烹饪步骤。如果你喜欢,你可以把它们留在家里做饭。

配料:

3个鸡蛋,1颗豌豆,适量盐,18个冷冻猪肉和韭菜饺子

烹饪步骤:

1.冷冻猪肉和韭菜饺子不需要解冻。

2.我先把视频拍下来油炸。

3.加热锅,倒入适量的油,叠一圈饺子。

4.加入半碗冷水并盖上盖子。

5.向3个鸡蛋中加入适量的盐,搅拌均匀。

6.将青豆放入沸水中焯一下,取出来。

7.用漏勺沥干蛋液,撒上豌豆油炸。

8.美味的

9.美味的食物准备好了

每个人都喜欢这个食谱吗?欢迎评论,关注香哈菜单,学习更多美味的美食实践。